自分で簡単にできる「メンタルブロック解除」の方法☆中沢先生

要約すると・・・

幼少期に作られた思い込みを解除するため、自分で出来るメンタルブロック解除の手法を紹介。ブロック解除の実践もあり。ブロック解除すると人生がイージーモードに。

タイムスタンプ

0:02:30 画面共有

0:03:00 中沢先生がメンタルブロック解除を始めたきっかけ

0:04:20 メンタルブロックとは

0:06:00 思い込みが作られるのは幼少期

0:08:30 うまく行く人、行かない人の違い

0:11:55 元々ネガティブで感情的だった

0:13:30 無意識に気づくには現実を見ること

0:15:00 ブロック解除した方がいい人とは

0:16:10 ブロックがどう影響してくるのか

0:19:30 資質を見るとは頑張り方を知ること

0:22:50 メンタルブロックがあると好きなタイプも変わる

0:23:40 ブロック解除で何がしたいのか

0:25:25 メンタルブロックの例

0:27:50 思い込みはミルフィーユ

0:30:40 思い込み自体は良し悪しはない

0:31:50 具体的な思い込みの例①

0:33:20 具体的な思い込みの例②

0:37:00 サイコパスの場合

0:40:00 攻撃している時の思考パターン

0:42:30 「一歩引いて見る」とは自分の視点が変わること

0:45:00 感情は自分のもののようでそうではない

0:47:00 ドラマやニュースでも思い込みは作られる

0:48:00 具体的な思い込みの例③

0:51:20 自分で出来るブロック解除3つ

0:58:10 3つの感情

1:01:10 あやさん「わがまま、人に迷惑をかけている人を見るとイラッとする」

1:04:10 腹が立つ・怖い・悲しい

1:08:50 感情の裏側

1:11:00 ブロックが外れない理由

1:15:20 質問。外すべきブロック連想のコツは?

1:20:00 「何でそう思ったんだろう」のきっかけを探すこと

1:24:45 小さい子に語りかけるイメージ

1:25:55 質問。幼少期の年齢は?

1:26:50 胎内記憶について

1:31:20 先生の宗教ブロックが外れた話

1:34:15 人間関係の変化

1:39:00 ブロック解除にありがちな罠

1:40:55 喜びの感情をインプットする

1:42:40 どんな時にブロック解除をするのか

1:44:35 ブロック解除したら・・・

1:48:10 心の状態が変化すると反応が変わる

1:52:30 真剣に取り組みたい方へ

1:57:10 てんちゃん感想。

2:03:40 弟子丸さん感想。

2:04:30 あやさん感想。

2:06:00 ブロック外れた人の様子

こんな方にオススメ

・人生に生きづらさを感じている方

・いつも同じことでつまずいてしまう方

・人生を変えたい方

・人間関係がしんどい方

・人生イージーモードで生きたい方

・許せないことがある方

・幸せになりたい方