要約すると・・・
幼少期に作られた思い込みを解除するため、自分で出来るメンタルブロック解除の手法を紹介。ブロック解除の実践もあり。ブロック解除すると人生がイージーモードに。
タイムスタンプ
0:02:30 画面共有
0:03:00 中沢先生がメンタルブロック解除を始めたきっかけ
0:04:20 メンタルブロックとは
0:06:00 思い込みが作られるのは幼少期
0:08:30 うまく行く人、行かない人の違い
0:11:55 元々ネガティブで感情的だった
0:13:30 無意識に気づくには現実を見ること
0:15:00 ブロック解除した方がいい人とは
0:16:10 ブロックがどう影響してくるのか
0:19:30 資質を見るとは頑張り方を知ること
0:22:50 メンタルブロックがあると好きなタイプも変わる
0:23:40 ブロック解除で何がしたいのか
0:25:25 メンタルブロックの例
0:27:50 思い込みはミルフィーユ
0:30:40 思い込み自体は良し悪しはない
0:31:50 具体的な思い込みの例①
0:33:20 具体的な思い込みの例②
0:37:00 サイコパスの場合
0:40:00 攻撃している時の思考パターン
0:42:30 「一歩引いて見る」とは自分の視点が変わること
0:45:00 感情は自分のもののようでそうではない
0:47:00 ドラマやニュースでも思い込みは作られる
0:48:00 具体的な思い込みの例③
0:51:20 自分で出来るブロック解除3つ
0:58:10 3つの感情
1:01:10 あやさん「わがまま、人に迷惑をかけている人を見るとイラッとする」
1:04:10 腹が立つ・怖い・悲しい
1:08:50 感情の裏側
1:11:00 ブロックが外れない理由
1:15:20 質問。外すべきブロック連想のコツは?
1:20:00 「何でそう思ったんだろう」のきっかけを探すこと
1:24:45 小さい子に語りかけるイメージ
1:25:55 質問。幼少期の年齢は?
1:26:50 胎内記憶について
1:31:20 先生の宗教ブロックが外れた話
1:34:15 人間関係の変化
1:39:00 ブロック解除にありがちな罠
1:40:55 喜びの感情をインプットする
1:42:40 どんな時にブロック解除をするのか
1:44:35 ブロック解除したら・・・
1:48:10 心の状態が変化すると反応が変わる
1:52:30 真剣に取り組みたい方へ
1:57:10 てんちゃん感想。
2:03:40 弟子丸さん感想。
2:04:30 あやさん感想。
2:06:00 ブロック外れた人の様子
こんな方にオススメ
・人生に生きづらさを感じている方
・いつも同じことでつまずいてしまう方
・人生を変えたい方
・人間関係がしんどい方
・人生イージーモードで生きたい方
・許せないことがある方
・幸せになりたい方